O Espaço Girassol - Saúde Integral é um lugar de promoção da saúde e bem-estar.

Para ser saudável é necessário considerar factores físicos, como ter cuidados com a alimentação, prática de actividade física e acompanhamento médico. 

Mas é também fundamental, ter em consideração factores psicológicos e sociais, manter relacionamentos equilibrados consigo mesmo, com familiares e amigos, que contribuam para uma maior confiança, estimulem a segurança e o bem-estar, promovendo a saúde mental, física e espiritual. 

O conceito de saúde integral reforça a ideia que o corpo e a mente são uma unidade indivisível e que é fundamental ter em consideração os aspectos emocionais, mentais e físicos para se ser saudável. 

A atenção aos aspectos psicológicos e sociais é tão importante quanto os cuidados com o corpo e existem cada vez mais estudos que comprovam que os desequilíbrios emocionais provocam doenças físicas e vice-versa. 

Muitas pessoas tendem a desvalorizar o impacto que o factor emocional causa na sua saúde, correndo o risco de se darem conta apenas quando já estão com uma doença grave. 

O Espaço Girassol surge para dar resposta a esta necessidade de ver a saúde de forma integral, com o objectivo de promover a prevenção e reabilitação da sua saúde, atendendo aos vários aspectos do ser humano.